Cuisine végétale: boule de graines pour petits oiseaux de jardins



Certains disent qu'il ne faudrait pas nourrir les oiseaux l'hiver mais quand il fait hyper froid comme ces derniers temps, je trouve que c'est pas mal de donner un petit coup de pouce aux petits oiseaux de jardins! Au lieu d'en acheter des toutes faites avec des ingrédients dont l'origine est inconnue, j'ai décidé d'en faire moi-même avec des ingrédients que j'avais à la maison. Je partage avec vous ma recette pour que vous deveniez vous aussi le nouveau restaurant végan tendance du quartier!

Ingrédients

Un pot type pot de yaourt (droit pour le démoulage)
1 corde de 40 à 50cm
2 allumettes sans tête
1 cuillère à soupe d'huile de coco
1 cuillère à soupe de beurre de cacahouète
1 pot de graines et fruits secs non salés de votre choix 
(millet, avoine, blé, chia, tournesol, noix, raisins secs, courge, noisettes,...)


Préparation

Dans un bol, mélangez les graines en concassant les noix grossièrement.
Nouez à la corde à une distance approximative de 3cm les deux allumettes en leur milieu.
Cela servira de structure solide pour la boule de graines.
Mettez à fondre dans une casserole l'huile de coco et le beurre de cacahouète
Versez le mélange fondu dans le bol de graines et remuez.
Placez votre structure dans le pot en laissant la corde dépasser afin de la fixer par la suite.
A l'aide d'une cuillère, remplissez le pot jusqu'en haut.
Laissez refroidir puis disposez au frigo quelques heures.
Démoulez votre boule de graines et fixez-la où bon vous semble mais de façon à ce que vos chats minous chéris n'y aient pas accès!

Petite précision quant aux ingrédients. Les graines de ricin et lin sont à éviter car il semblerait qu'elles soient toxiques pour les oiseaux. Vous pouvez mettre du riz et des pâtes mais seulement cuits. Évitez le pain car il fait gonfler l'estomac des oiseaux et ne les nourri donc pas suffisamment.De plus, pour arrêter la phase de nourrissage, évitez de couper d'un seul coup car cela pourrait leur être fatal. Réduisez donc les quantités au fur et à mesure.



Bon appétit mésanges, rouges-gorges, pinsons et sittelles!

Commentaires

  1. Super chouette cette recette !
    Comme je ne trouvais pas de recette de boule végétale j'avais tout simplement mis des graines dans une cabane maison :)
    Je note la recette pour l'hiver prochain.

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    1. Vivement l'hiver prochain que tu me dises ce que tu en penses alors! Mais pas trop vite quand même ahah!

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  2. Bonjour,
    Merci pour cette recette! Est-il possible de mettre de la purée de cacahuètes à la place du beurre? J'en ai plus souvent dans mes placards :D

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